Партнёр KBK Consulting – консалтинговой компании по систематизации бизнеса;
Владелец школы личной эффективности #ЩАС (45к+ слушателей курсов, 500+ учеников);
Автор самого популярного бесплатного YouTube-курса по скорочтению;
Преподаватель скорочтенияи мнемотехник в МГУ;
Победитель Всероссийской и Международной олимпиад по химии;
Выпускник-краснодипломник МГУ по направлению биохимии.
Кейсы наших учеников
ОНИ ПРОВЕРИЛИ СИСТЕМУ НА ПРАКТИКЕ И УЖЕ СДЕЛАЛИ РЕЗУЛЬТАТ
Точка А:
Я много читаю и изучаю, но сам до конца не могу понять зачем. Нет осмысленного подхода. Читаю просто ради того, чтобы прочитать
У меня есть какие-то цели, навыки, которые я хочу освоить, но почему-то этого не делаю, просто думаю, что прикольно было бы то или это, но постоянно откладываю до лучших времен
Нет удобного заметочника, где удобно было бы вести всю рутину
Многое держу в голове: все задачи и рабочие и нерабочие. Меня это сильно выматывает
Тяжело внедряются привычки и новые навыки
У меня нет четкого понятного распорядка дня, я не знаю сколько времени я трачу на что-либо. Живу как живется
Точка Б:
Я понимаю себя гораздо лучше, стал более осознанным. Я более осознано подхожу к каждому дню
Я ничего не держу в голове: всё записано, всё под контролем, у меня появилось сильно больше мыслетоплива
Я стал больше отдыхать и посвящать время семье
Я активно пользуюсь Notion, особенно Вторым мозгом - у меня всё лежит на своём месте
Всё то, что я хотел попробовать - пробую, экспериментирую. У меня ни один образовательный материал не обходится без эксперимента
Я понимаю для чего я читаю / смотрю / слушаю
Я вижу как меняется моя жизнь. И это не просто изучение чего-то нового. Это абсолютно другой подход к жизни
Никита Гаврилов
Data Scientist, @nikgvr
Точка А:
Есть дни, когда я сильно "убитый" и просаживаюсь по энергии и мотивации
Есть вредные привычки
"Вертикальная лужа": не понимаю, что я сегодня должен сделать, что я завтра должен сделать, какие у меня цели
Я ничего не знаю о том, как я живу, у меня опускаются руки, я не понимаю, что делать дальше
Я не могу / не умею планировать. Планирование не для меня
Я в поиске инструментов как улучшить свою жизнь
Я не умею работать с информацией: просто конспектирую все то, что мне кажется интересным
Точка Б:
Крайне редко возникают апатичные состояния
Отказался от вредных привычек
Появилось пару часов дополнительных в течение дня, когда я могу поделать что-то для себя, более того, я ничего не держу в голове, я просто открываю календарь, и всё наглядно. Моя оперативная память в восторге
Очень много рефлексии, о которой я раньше даже не задумывался и жил просто в серой массе в потоке каких-то рутинных действий
Я не скачиваю по 100500 раз все материалы, у меня все храниться в одном месте, а так как я ИТ-шник для меня это особо актуально, потому что постоянно выходят какие-то обновления
Дмитрий Титов
ИТ-шник, @cinnamonbun1233
Точка А:
Бывают ситуации, в которых сложно себя заставить что-то сделать
Корю себя за отдых
Я в упадке сил
Я учусь ради того, чтобы учиться
Я прошел много курсов и по большей части все они были бесполезные, очень много воды
Точка Б:
Я вижу свой прогресс, и оглядываясь назад, если бы мне сказали, готов ли ты заплатить в 2 раза больше за этот курс - я бы однозначно сказал да.
У меня сильно поменялась жизнь: я гораздо более мотивированный, очень сильно прокачал планирование
Все что я изучаю - внедряю в жизнь, у меня появилось понимаю зачем я это изучаю
Я применяю квадрат Королева - очень помогает в сложных / ленивых ситуациях