Для тех, кто думает «А на кой мне ваше планирование, если у меня нет целей. Ибо без целей и никакой план не нужен». Полностью разделяю такой подход. Поэтому хочу разобрать сей кейс.
Кто так или иначе касался психологии, тот знает, что есть концепция 3-х эго-состояний: ребёнок, взрослый, родитель. Чаще всего (если нам не 3-15 лет) мы пребываем именно во втором и третьем. А к первому относимся весьма поверхностно.
Кто-то же сознательно убивает в себе ребёнка (привет Андрюше Королёву из 2018-го). Только вот в чём прикол — именно ребёнок даёт драйв, мотивацию, желание жить и двигаться вперёд.
Посмотрите на маленьких детей на улице, они не думают о смысле жизни, где бы найти мотивацию — просто берут и веселятся. У них всё зашибись.
Со временем мы обрастаем налётом взрослости и уже всё реже и реже попадаем в детское эго-состояние. А если совсем забить на ребёнка внутри, то посыпется и мотивация. Цели не заряжают, двигаться вперёд не хочется. Скорее доживаешь, чем радуешься жизни.
Когда у меня такая штука проявилась, я пошёл в терапию. Где мне десятки часов реанимировали ребёнка. Прописали смотреть фешенебельные квартиры и дома на циане, ролики лакшери-лайф на ютубе и крутые тачки на дроме. И всё, что понравится — выносить в список хотелок.
Я до сих пор не знаю, как это в деталях работает, но накопительный эффект у этого действия раскачки «Мышцы хотения» — точно положительный. Теперь я регулярно провожу такой рейд по крутой и богатой жизни. Повышаю свою насмотренность в этой теме. И внутри рождается огонёк.
Я понимаю для чего жить, работать, чему-то учиться. И дальше уже ради этих хотелок строю планы.
С другой же стороны, если тупо качать насмотренность без умения строить пошаговые планы — схлопочешь другую беду: «много хочу, не понимаю, как получить». Для этого и нужны режим, дисциплина и планирование 🤓.