Почему вообще я столько внимания уделяю планированию и режиму? Да потому что без нормального планирования, без отточенного режима — всё время будешь чувствовать себя в состоянии перегруза и «неуспевания».
Нормально выработанный режим, усиленный отменным навыком планирования собственного времени позволяет тебе быть целостным человеком. Успевать и на работе отличные результаты показывать, и личную жизнь строить, и в компьютерные стратегии (у кого какие хобби) играть.
У всех 168 часов. Гарантирую. Только одни почему-то всё успевают. А вторые — нет. Человек с кучей идей, желаний, хотелок и без отлаженного календаря — как доярка со здоровой коровой, но без ведра для собирания жидкости.
Есть много ценного материала, который доярка не может собрать, чтобы унести с собой в дом и напоить своих близких. Всё, что она может — это расплескать молоко на поддоны, на которых стоит корова в сарае.
Ведро — это тара для молока. Календарь — это такое же ведро, но для задач. Мы чётко видим, как у нас распределяются 168 литров (= часов) на неделе, на какие активности уходят, все ли задумки получают жидкость для подпитки (= наше внимание).
Если же календаря нет, то вы всё подряд хотите, за всё подряд хватаетесь, потому что не видите ведра. Всё льёте наземь. В итоге забывая про важные сферы, теряя друзей, любимых, хобби и отдых. Ну и там до выгорания недалеко.
Только календарь позволяет тебе приземлить все свои хотелки на реальную карту и понять — всё ли я успеваю так, как хочу.