1. У любого автомобиля есть некий показатель пробега, после которого нужно его везти на техническое обслуживание (ТО). Там проверяют масло, шины, фильтры и т.д.
2. В остальное время езды ты как-то сильно не паришься об этих частях авто. Садишься в салон и жмёшь на газ.
3. Я для себя тоже ввёл такое ТО. Каждую неделю утром по воскресеньям.
4. В это время я планирую будущую неделю, ставлю задачки в календарь, договариваюсь о встречах. Бреюсь, отпариваюсь, привожу себя в порядок. Готовлю, глажу, пылесошу. Созваниваюсь с родителями и проверяю финансы.
5. Всё важное, что поддерживает мою жизнь — я сконцентрировал в этот слот и в течение недели вообще даже в мыслях не возвращаюсь ко всем этим активностям.
6. Я спокойно еду вперёд и не отвлекаюсь от дороги. Потому что знаю, что через 10000км = 7 дней у меня будет очередное ТО, где я проверю своё масло и подкачаю шины. А сейчас я лучше сконцентрируюсь на другом.