2. Не тупая. Не слабая. Она норм. И забывать норм. Даже с точки зрения нейрохимии.
3. Вам если в гипс ногу замотают, то через месяц она в объёме уменьшится весьма солидно. Мышцы атрофировались, ибо вы их не использовали.
4. Ну вот то же самое в голове происходит. Некое знание не используешь — оно вылетает. «Зачем мне хранить то, что не нужно» — думает мозг и расхламляется.
5. Поэтому сколько бы вы не колупались с мнемотехниками — без повторения вообще никуда. Да, с мнемотехниками пореже надо припоминать. Но всё равно надо.
6. Поэтому я себе ввёл 3 практики.
7. Практика №1. Утром или вечером поучился — перед сном повторил, чтобы за ночь не стёрлось, а наоборот, укрепилось.
8. Практика №2. В конце недели рассказываю любому человеку, который попадается под мой фонтан красноречия резюме того, что запомнил. Пока рассказываю — не только активно повторяю, но и осознаю, чего на самом деле не понял.
9. Практика №3. В конце изучения некой области знаний Х (какие-то через 3 недели, какие-то через 12) — резюмирую всё, что понял, в конкретную инструкцию: делай раз, два и три. И физически повторяю эту инструкцию раз в 3 месяца.
10. Да, я каждые 3 месяца кручу кубик Рубика и захожу в Adobe Illustrator на 10-15 минут, чтобы освежить скилы, которые поставил кучу лет назад. Зато я в любой момент «во всеоружии». А не «ой, забыл».