В книжке автор рассказывает про 3 главных правила брейнбилдинга (как он это называет)
Золотое правило брейнбилдинга: количество переходит в качество, чем больше уделяешь времени саморазвитию, тем лучше. Серебряное правило: выработай удобную для себя ЛИС (личную информационную систему). Любая инфа из золотого правила должна быть проанализирована и затем выдана в максимально систематизированном виде. Бронзовое правило брейнбилдинга: оба правила выше не нужны, если ты учишься в стол. Всегда должно быть чёткое понимание — а для какой цели мне осваивать тот или иной навык.
Неплохая базовая книга для тех, кто хочет поднять эффективность своего саморазвития.